Разместите её на видном месте, для того чтобы она напоминала Вам о тех аспектах, которые присутствуют в ней.

Каждая карта имеет 7 секторов, которые более полно раскрывают основную тему карты (тема обозначена в названии карты).
В каждом секторе Вы найдёте либо упражнение, либо рекомендации.
- если это упражнение, то определите в течении какого периода Вы будете его выполнять и приступайте к его выполнению
- если это рекомендации, то составьте для себя личный план по реализации этих рекомендаций.
Также в каждом секторе есть по 3 продвигающих коучинговых вопроса, отвечая на которые, вы расширяете своё видение в области данного сектора, и повысите свою осознанность.
Также в каждом секторе, есть рекомендуемая аффирмация, усиливающая позитивный настрой в теме данного сектора. Прописывайте его ежедневно не менее 21 раза, в течении 4-6 дней.
Рекомендуем посвятить проработке каждого сектора конкретной карты: 4-6 дней. Итого в среднем продолжительность работы по одной карте трансформации составит 1-1,5 месяца. Тем самым за год, вы прокачаетесь и пройдёте полную трансформацию по основным аспектам Вашей жизни.