info@nayatrener.club
+7 (960) 097-03-34
info@nayatrener.club
+7 (960) 097-03-34
Рабочие тетради разработаны Школой игропрактики для самостоятельной работы над изменениями в основных сферах жизни. В тетрадях предложены простые и эффективные техники, ответственно и честно выполняя которые,
вы неизбежно приблизитесь к осуществлению задуманного и улучшению качества жизни.
После оплаты на указанный вами электронный адрес придет письмо со ссылкой на скачивание тетради в формате PDF, тетрадь будет также доступна в вашем личном кабинете
Рабочая тетрадь
ДЕНЬГИ
590 руб
Рабочая тетрадь ОТНОШЕНИЯ
590 руб
Рабочая тетрадь УВЕРЕННОСТЬ
590 руб
Рабочая тетрадь ЖЕЛАНИЯ
590 руб
Рабочая тетрадь по работе со стрессом - практическое пособие, предназначенное для самостоятельной работы.
Автор - Анастасия Александрова Решетникова, бизнес-тренер, коуч, игротехник, автор и разработчик игр для бизнеса и личной эффективности.
В этом практическом пособии собраны задания и техники, выполняя которые вы сможете отследить зарождающееся стрессовое состояние, чтобы предотвратить его развитие или нейтрализовать уже имеющийся стресс. Выполнение заданий не отнимает много времени.
Вы можете выделить для этого 15-20 минут днем или вечером, как вам удобно.
Планомерная работа в соответствии с алгоритмами, описанными в рабочей тетради, поможет вам обрести ценную привычку анализировать свое состояние, чтобы, осознав его, вовремя принять необходимые меры. При регулярном выполнении простых действий, описанных в рабочей тетради, вы сможете избавиться от состояния хаоса и растерянности - вечных спутников стресса.
Цена 900 рублей. Тетрадь в электронном формате
Подробная информация
Возрастное ограничение – 16+
Объем: 37 страниц
Оглавление
1.Введение
2.Как работать с тетрадью
3.Признаки стресса
4.Тест на определение уровня стресса
5-17. Задания на каждый день (Каждый блок включает: девиз дня, рефлексивный анализ стрессовой ситуации, два практических задания, подведение итога дня)
Эта книга станет отличным помощником для специалистов. Она поможет работать с убеждениями ваших клиентов. В ней собраны 400 убеждений, которые распределены на 4 разные сферы, а именно: деньги, отношения, предназначение и здоровье.
Цена 6000 рублей. Книга в печатном формате, высылается почтой.
Если вы счастливый обладатель игры Хочу, могу и буду!, книга для вас со скидкой. Запросите спец.цену по форме обратной связи
Регулярное ведение дневника благодарности - мощнейшая практика, которая положит начало Вашей глубинной трансформации. Ведя дневник на протяжении 30 дней, Вы сможете выработать устойчиву привычку благодарить за простые вещи в жизни, что принесет ощущение большей наполненности и осознанности.
Цена 590 рублей
Карта желаний
Вы можете ознакомиться с техниками, которые мы предлагаем в тетрадях
"Деньги"
1. Практика «Мы и ОНИ»
2. Практика «Я сейчас другой»
3. Практика «Люблю себя бесплатно»
4. Практика «Позволяю себе»
5. Практика «Хороший должник»
6. Практика «А вот так!»
7. Практика «План Мечты»
"Отношения"
- Практика «Идеал»
- Практика «Общие ценности»
- Практика «Взаимопонимание»
- Практика «Стоп»
- Практика «Ласковые слова»
- Практика «Я - это ты»
- Практика «Личное пространство»
- Полезные действия «То, что сближает»
"Уверенность"
1. Практика «Я такой»
2. Практика «Я себе благодарен»
3. Практика «Мои границы»
4. Практика «Это у меня уже есть»
5. Практика «Где зарыта собака»
6. Практика «Якоря»
7. Мои успехи. Дневник/отчет
"Желания"
- Пять вопросов «Почему?»
- Экологичность желаний
- Обратное планирование
- Разрешаю
- Взаимосвязь
Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-a526c
E-mail: info@nayatrener.club
Телефон: +7 (960) 097-03-34